przed treningowki

[...] , tylko wtedy wiadomo że inna. Może i te suplementy coś w sobie mają ,ja jakoś na sobie nie odczułem ,od początku lutego do 10 marca brałem kreatynę i BCAA oraz przed treningówkę ,kreatyny ani przed treningówki nie odczułem ich działania,jak brałem i teraz bez jest to samo ,a BCAA dalej rozrabiam z witaminą C i popijam w czasie [...]

[...] , tylko wtedy wiadomo że inna. Może i te suplementy coś w sobie mają ,ja jakoś na sobie nie odczułem ,od początku lutego do 10 marca brałem kreatynę i BCAA oraz przed treningówkę ,kreatyny ani przed treningówki nie odczułem ich działania,jak brałem i teraz bez jest to samo ,a BCAA dalej rozrabiam z witaminą C i popijam w czasie [...]

sroda rano mocna klata i barki do tego jedno cwiczenie na triceps i zajazd ! i to bez przed treningówki http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png Klata 1 plus dodatki 1. Ławka pozioma 5x5 stały ciężar progresja co trening 2. Hammer górą klatki 4x12 2 dropy w ost 3a. Poręcze 4xmax 3b. Hantle wyciskanie na ziemi 4x10 3c. Brama z góry [...]

wtorek dziś rano poleciały plecy ale jakoś bez mocy ,może dlatego ze bez przed treningówki ;) jutro robie dzien wolny od treningu. https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Pull 2 Ściąganie do klatki 4x12 drop Hammer siedząc nachwyt szeroko 4x10 jeden regres na maxa Wioslowanie hantle leżąc na ławce 4x10 Hammer z góry podchwyt 4x15 drop [...]

wtorek 16h w pracy , z rana personalny i klata z bicepsem , bez przed treningówki trening zrobiony i elegancka energia i pompa a zakwasy na dwójkach dalej czuć %-) wczoraj 10kg zapasu piersi z kurczaka z tesco zrobiłem , niedość ze promocja to jeszcze dostałem 10% zniżki od znajomego pracownika :-D http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png [...]

dlatego takie dobre przed treningówki wciagach 8-)

dlatego takie dobre przed treningówki wciagach 8-) trzeba sobie radzic%) Kamil dokladnie, czasem jedno cwiczenie i sytuacja sie zmienia

a łądujesz jakies przed treningówki , bo ja tez tak miałem ze głowe mi rozrywało jak odstawiłem na troche to przeszło

nigdy w życiu nie brałem żadnej przed treningówki, zdecydowałem się spróbować to już niech będzie miało pjerdolniecie takie żebym gryf wyginał %-) problemów nie mam i nie miałem z motywacją czy chęcią do treningu, chciał spróbowac czy to warte kilku PLN jest Zmieniony przez - jac88 w dniu 2015-09-14 20:54:26

Zależy od przed treningówki, nie żadna tak puszcza i kaplica. Są fajne mocne co lekko schodzą lub takie co nie schodzą i blokują tak apetyt że plastik jest w żołądku jeszcze 2h po (coś dla ciebie %-) ) Przemku a nie oszukujmy się ale jak rano już się fest ruszysz to ten organizm musi inaczej zareagować. Tak to sama wegetacja. Wstajesz robisz [...]

za mocne przed treningówki ;-) no cytrulina aakg i beta + kawa xD Czwórki + brzuch 1.Siady 12x40kg 10x60kg 10x80kg 10x90kg 6x100kg 12x40kg 10x60kg 10x80kg 10x90kg 10x100kg + 12x40kg 10x60kg 10x80kg 10x100kg 6x105kg + 12x40kg 10x60kg 10x80kg 10x100kg 6x110kg 12x40kg 10x60kg 10x80kg 10x100kg 6x110kg 2.Wyroki że sztangą 15x20kg 12x40kg x3+ [...]

za mocne przed treningówki ;-)

jest ciezko ale powiem Ci jak niekeidy zrobie trening bez przed treningówki to az dziwie sie ze tak dobrze wyszedł , spróbuj ;-)

[...] paznokcie, jeśli wybór nie bedzie trafiony. W zasadzie taka jest cena, jaką płaci się za ultra, ale 5-7 h biegu nie powinno tak masakrować:) Panowie powyżej ostrzegają Cię przed zbieganiem - fakt, to jeden z bardziej kontuzyjnych elementów biegu, ale jeśli pooglądasz filmiki z najlepszymi, popracujesz nad techniką, na zbiegu możesz sporo [...]

Yoha tylko bez WW to też w sumie problematyczne jeśli chodzi o przed treningówki jak dla mnie osobiście.. Wolałbym kupić muzgotrzep o brać 1/4 czy 1/3 porcji

Co byście wybrali z aktualnie dostępnych cudów na bodyshocku (przed treningowki) Zalezy mi na mocnej pompie i pobudzeniu. Obojetne jest mi co tam siedzi byle by działało, na kofeine mam spora tolerke Sam jestem ciekawy jakie propozycje padną, aczkolwiek jakby przewertować poprzednie strony zazwyczaj polecane są te same produkty

Co byście wybrali z aktualnie dostępnych cudów na bodyshocku (przed treningowki) Zalezy mi na mocnej pompie i pobudzeniu. Obojetne jest mi co tam siedzi byle by działało, na kofeine mam spora tolerke ja to bym Ci polecał takie rozwiązanie jakie ja stosuje. Imo w większości pre pomperów jest za mało, dlatego ja jako pobudzacz biorę po prostu [...]

Co byście wybrali z aktualnie dostępnych cudów na bodyshocku (przed treningowki) Zalezy mi na mocnej pompie i pobudzeniu. Obojetne jest mi co tam siedzi byle by działało, na kofeine mam spora tolerke ja to bym Ci polecał takie rozwiązanie jakie ja stosuje. Imo w większości pre pomperów jest za mało, dlatego ja jako pobudzacz biorę po prostu [...]

[...] co 2 tyg podbijanie +1iu do dawki max 6-7. Ale strasznie jestem juz zmęczony tą redukcja. Robie ją na samym testosteronie. Nie moge dorzucić nic więcej, zadnej kreatyny, przed treningowki no nic.A chcialbym tą reszte z pasa już zjechać. Po swoich przejściach wychodowalem niezłą oponke(103cm- obecnie 88).Konsultowałem HGH ze swoim lekarzem, [...]

[...] 8 dieta wysokie węgle 1 szejk 2 tatar z poledwicy ryż brazowy ciastka owsiane 3 j. w bez ciastek 4 j. w plus tosty z dżemem oraz kawka z olejem kokosowym i mlekiem 5 szejk przed treningiem 5 szejk po treningu 7 tatar z poledwkcy wolowej plus ryz brazowy sernik przed treningiem pol porcji przed treningowki bo by bylo ciezko rzobic nogi nogi [...]